Taller en línea: Aprende a leer etiquetas nutricionales

¿Te gustaría aprender a leer etiquetas nutricionales sin confundirte con ingredientes, sellos o tablas? ¿Compras productos “saludables” pero al ver la etiqueta ya no sabes si hiciste buena elección?

Si te confunden los ingredientes, la tabla nutrimental o los sellos… este taller es para ti.

Este taller en línea te enseñará paso a paso cómo leer etiquetas nutricionales de forma clara y práctica, para que puedas tomar mejores decisiones al momento de comprar alimentos.

En solo 1 hora, aprenderás a entender lo que realmente estás consumiendo, sin complicarte ni depender de modas o marketing engañoso.

¿Qué aprenderás?

• Cómo leer etiquetas nutricionales sin confundirte
• Cómo interpretar la tabla nutrimental
• Entender el etiquetado frontal (los famosos sellos)
• Identificar azúcares añadidos y otros ingredientes clave
• Identificar edulcorantes y no caer en mercadotecnia
• Aprender a leer la lista de ingredientes
• Elegir productos más saludables en el súper

¿Para quién es este taller?

• Personas que quieren mejorar su alimentación
• Pacientes con diabetes o resistencia a la insulina
• Mujeres con SOP
• Madres y padres de familia interesados en la calidad de alimentos de sus hijos
• Personas que buscan snacks saludables para la oficina, para reuniones o para sus entrenamientos
• Personas que buscan bajar de peso de forma consciente
• y en general, para cualquier persona que quiera aprender a elegir mejor sus alimentos

Detalles del taller

• Fecha: miércoles 22 de abril de 2026
• Hora: 8:00pm (hora del centro de México – GMT-6)
• Modalidad: En línea – En vivo vía Google Meet
• Duración: 1 hora
• Impartido por: MNC. Paola Cáceres y LN. Naomi Treviño

¿Qué incluye?

• Guía rápida del taller completo
• Flashcards nutricionales  – mega prácticas para acompañarte en tus compras, las vas a amar. 
• Checklist para el súper
• Guía de productos “Nutri’s Approved”

Aprender a interpretar correctamente los productos que consumes te dará las herramientas para tomar decisiones más conscientes, cuidar tu salud y sentirte más seguro al momento de hacer tus compras.

Empieza hoy a tomar decisiones más informadas y conscientes sobre tu alimentación.

¡Te esperamos en el taller!